안녕하세요. 오늘은 로즈힙오일 * 로즈힙 효능 에 대해 정리해보았습니다. 로즈힙은 남아메리카 or 유럽 등에서 자라는 열매인데 건강에 좋은 효능이 많다고 알려져 있어요. 비타민이 다량 함유되어있고 풍부한 무기질 때문에 건강에 좋게 작용한다고 합니다. 그럼 정확히 어떤 효능들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
로즈힙 * 로즈힙오일 효능 4가지 확인!
1. 항산화 효능
첫번쨰 로즈힙 * 로즈힙오일 효능 은 항산화 작용 입니다. 로즈힙에는 라이코펜 성분이 다량 함유되어 있어 항산화작용이 뛰어나 인체에 해로운 활성산소를 효율적으로 제거해줌으로써 감기나 각종 질병 예방에 좋습니다.
2. 피부미용
두번째 효능은 피부비용 입니다. 로즈힙 은 비타민 C 가 정말 많이 함유되어 있어 비타민 종결자라고 불리우는데 레몬의 20배 이상의 비타민 함유랑을 자랑하고 있습니다. 그래서 피부 잡티 예방 / 주금깨 및 피부 노화등에 탁월한 효능 이 있습니다.
3. 골다공증 예방
세번째 효능은 골다공증 예방 입니다, 로즈힙오일 에는 비타민 C 뿐만 아니라 칼슘도 다량 함유되어 있는데 이로인해 뼈가 튼튼해지며 골다공증에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
4. 빈혈에 좋은 효과
네번째 로즈힙오일 효능 은 빈혈에 좋은 것입니다. 로즈힙에는 비타민C / 칼슘 뿐만 아니라 철분도 다량 함유되어있는데 이로인해 철분이 부족하여 빈혈이 자주 일어나는 분들에게 효과가 있다고 합니다. 또한 피로회복에도 좋아 직장인분들이나 주부들에게 좋다고 하네요.
4가지 효능이 대표적인 효능이고 이 외 여성분들 생리통 / 두통 / 면역력 / 위궤양 등에 좋은 효능이 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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