놀라거나 긴장했을 때 먹는 우황청심환. 제대로 알고 먹자!
여러분은 중요한 자리에 나갈 때 뭘 챙겨 가시나요? 물론 사람마다 조금씩 차이가 있지만 다들 우황청심환은 하나씩 꼭 챙겨가는 것 같아요. 오죽하면 드라마에서 놀라서 정신이 어지러울 경우엔 거의 대부분 우황청심환을 먹는 모습을 볼 수 있죠.
이처럼 우리는 놀라거나 긴장했을 경우엔 우황청심환을 종종 복용하곤 하는데.. 제대로 알고 올바르게 복용해야지만 그 효과를 누릴 수 있다는 거 알고 계신가요?
오늘은 이러한 우황청심환이 무엇인지, 어떻게 복용해야 하는지 복용법까지 한 번 알아보겠습니다.
먼저 우황청심환이란 중충성 질환이나 뇌졸중 후유증 등에 사용하던 한의학상의 처방약인 우황청심원을 먹기 편하게 환형태로 만든 것을 말합니다. 우황청심환에는 각종 한약재들이 들어있어 이를 복용하게 되면 긴장이나 흥분을 가라앉히고 두근거리는 가슴이 진정된다고 합니다.
그리고 이러한 효능은 정신적으로 우리가 그냥 그렇다고 생각하는 것이 아니라 실제로 심장에 영향을 미쳐 생기는 효능이기 때문에 복용에 더욱 주의가 필요합니다.
우황청심환은 복용하고 난 후 효과가 5시간 내외이기 때문에 미리 복용을 하고 가시면 좋을 것 같고 절대 의료진의 판단 없이 복용해서는 안됩니다.
앞서 말했지만 우황청심환은 실제로 몸에 작용하는 약물이기 때문에 과다복용은 절대 금물입니다. 또한 차가운 성질을 가지고 있으므로 생각보다 부작용을 느끼는 분들이 많은 약이기 때문에 미리 조금 복용을 해보면서 몸에 맞는지 테스트를 해보는 것이 좋습니다.
가장 좋은 것은 역시 의료진의 상담을 받고 난 후에 복용하는 것이 가장 좋겠지만 급박한 순간에 무의식적으로 복용하게 되는 경우도 제법 많기 때문에 매번 그러는 건 어렵겠지만 본인 몸에 맞는지 미리 꼭 테스트를 하고 난 후에 복용해야지 본인 몸에 맞지 않는데도 복용을 하게 되면 구토, 설사, 발열 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
개인적인 생각이긴 하지만 저는 약물의 도움 없이 긴장감을 물리치고 마음을 진정시키는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 스트레칭과 명상 등으로 평소에 관리를 해준다면 굳이 우황청심환의 도움이 필요 없을 수도 있으니까요. 하지만 유독 긴장을 많이 하시는 분들이라면 올바르게 복용하는 법을 꼭 숙지하시고 사용하셨으면 좋겠습니다.
오늘은 xxx 에 대해 알아보았습니다. 제가 정리한 내용이 글을 보고계신 많은 독자 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^ 추가로 아래 제가 작성한 글 중 사람들에게 도움이 된 정보들을 모아 정리해두었으니 필요하신분들은 참고해보세요. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
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