안녕하세요. 오늘은 예덕나무 효능 에 대해 설명드리겠습니다. 예덕 나무 는 "예" 와 "덕" 을 갖춘 나무라고 알려져 있는데 "에통나무" OR "야동나무" 라고도 불립니다. 우리 몸에 소화기관에 굉장히 좋은 효능이 있다고 알려진 나무 입니다. 보통 껍질을 물에 끓여 차로 마시거나 평소 물처럼 자주 섭취하면 되는데요. 예덕나무 가장 대표적인 효과 4가지 에 대해 설명드리겠습니다.
예덕나무 효능 4가지 확인하기!
1. 위장질환에 좋다!
예덕나무 첫번째 효능 은 위장질환에 좋은 것입니다. 예덕나무 에는 지방유 / 베르게닌 성분이 다량 함유되어있어 위염 / 위계양 / 역류성 식도염 등 위와 관련된 질환에 굉장히 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 위장질환을 앓고있는 직장인들이 섭취하면 좋은 식품입니다.
2. 장건강에 좋다!
두번째 예덕나무 효능 은 장에 좋은 것입니다. 예덕나무 는 장운동을 활발하게 해주고 장염 등을 치료하는데 효과적이며 과민성 대장증후군 질병에도 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다.
3. 담석증
세번째 예덕나무 효능 은 담석증 질병 개선 입니다. 예덕나무 는 담석증의 원인이 되는 불순물등을 없애주는 효과가 있습니다.
4. 해독 / 소염진통 효과
예덕나무 는 각종 해독 작용 및 소염 / 진통 작용에 탁월한 효과가 있습니다. 예덕나무 에 포함된 베르게닌 / 타닌루틴 / 폴리페놀 등의 성분이 소염진통 효과 나 해독작용 에 뛰어난 효과가 있습니다.
위와 같이 예덕나무 대표적인 효능 4가지에 대해 알아보았는데요. 섭취방법은 어떻게 될까요? 아래 예덕나무 섭취방법 참고하시기 바랍니다.
♣ 예덕나무 섭취방법
1. 예덕나무 껍질 30~50을 물 1.5 ~ 2L 에 같이 넣고 끓인다.
2. 약불로 1~2시간 끓여준다.
3. 따뜻하게 마시거나 냉장보관하여 수시로 마셔준다.
예덕나무 효능 및 섭취방법 에 대해 설명드렸는데 궁금하셨던 분들은 위 내용 참고 후 하루 3잔 섭취해보세요.^^
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