안녕하세요. 오늘은 비단초 효능 에 대해 설명드리겠습니다. 비단초 는 비단을 깔아놓은것과 같은 모양이라 비단초라고 불린다고 합니다. 많은 사람들이 잡초로 알고 있지만 우리 몸과 건강에 여러가지 좋은 효능을 주는 식물입니다. 정확히 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
우리몸에 좋은 비단초 효능 5가지 확인하기!
1. 항암작용
비단초 효능 첫번째는 항암작용 입니다. 비단초 는 암세포 증식 을 완화하는 역할 을 하여 항암에 도움을 주고 항산화 작용 을 통해 우리몸에 활성산소 를 제거하는 효능이 있습니다.
2. 위/장 건강
비단초 효능 두번째는 위 와 장건강에 좋은 효능이 있습니다. 비단초 는 소화작용 을 돕고 장운동을 활발하게 하여 소화불량이나 과민성대장증후군 등의 질병에도 좋은 효능이 있습니다.
3. 두통완화
세번째 비단초 효능은 두통완화 에 도움이 되는 것입니다. 비단초 는 두통 및 기관지 , 천식 등에 좋은 효능이 있고 이 외 당뇨 , 심장병 , 신장질환 및 성인병 예방에도 큰 도움이 됩니다.
4. 해독작용
비단초 효능 네번째 는 해독작용 입니다. 비단초 는 우리몸에 쌓여있는 노페물 배출에 도움이 되며 해독 작용에 좋은 효과가 있습니다. 또한 혈관에 쌓인 콜레스테롤 제거에도 좋아 혈액순환 을 도와주고 몸의 활력을 주는 식물입니다.
비단초 보관 및 식음방법!
비단초 는 직사광선을 피해야 하기 때문에 서늘한곳에 보관하셔야 합니다. 비단초 는 보통 차로 마시거나 평상시 물 대용으로 마시기도 하는데요. 비단초 10~30g 정도를 물 2~3리터 에 넣고 20~30분 끓여준 후 차로 마셔도 되고 식혀서 물처럼 상시로 마셔도 좋습니다.
건강에 좋은 비단초 효능 참고하시고 건강한 생활 하시기 바랍니다.^^
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