안녕하세요. 오늘은 딸꾹질이 안멈출때 해결할수 있는 해결방안 3가지에 대해 설명드리려고 합니다. 아마 딸꾹질을 자주 하시는분들이 아래 3가지 방법 중 1가지만 잘 해도 바로 멈출수 있을 것입니다.^^
우선 딸꾹질이 생기는 원인이 뭘까요? 많은 분들에게 갑자기 찾아오는 딸꾹질! 원인도 모르고 갑자기 찾아와 많이들 당황하시는것같습니다.
횡경막 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나 갑자기 성문이 닫혀 특징적인 소리가 몸의 반응으로 나타나는데 이를 딸국질이라고 부릅니다. 보통 저절로 호전되지만 심할경우 심각한 질환이 될수도 있으니 주의하셔야 하고요.
딸국질의 요인으로는 스트레스, 과도한 흥분. 애도반응, 식용부진,, 심근경색 ... 등등 다양한 요인이 있다고 합니다.
우리가 일반적으로 느끼는것은 딸국질은 그냥 불연듯! 아무떄나 찾아온다는것이 좀더 정확하지 않나 싶네요 ㅎㅎ
그럼 딸국질이 안멈춰요 ! 해결방법 3가지를 정리해보겠습니다.
1. 허리 숙이고 물마시기
이건 예전 스펀지 라는 방송에서도 나왔듯이 정말 바로 효과를 볼수 있는 방법입니다. 허리를 90도 정도로 인사하듯 숙인상태에서 물을 조금씩 나누어 30초~1분 정도를 마시면 거짓말 처럼 딸국질이 멈추는 효과를 볼수 있습니다.
2. 혓바닥 잡아당기기
두번째는 혀를 잡아 당기는 것입니다. 깨끗한 물수건 으로 혀 안쪽을 잡아 당기고 놓고 를 30초 정도 반복하면 신경이 안정을 찾고 딸국질이 멈추게 된다고 합니다.
3. 귀 눌러주기
검지손가락을 양쪽 귓속에 집어넣고 30초~1분 정도 엄청 세게 눌러주는것입니다. 연수를 진정시켜서 멈추게하는 방법인데요. 이 또한 효과가 좋습니다.
오늘은 딸꾹질이 안멈춰요! 에 대한 해결방법에 대해 알아보았습니다. 제가 정리한 내용이 글을 보고계신 많은 독자 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^ 추가로 아래 제가 작성한 글 중 사람들에게 도움이 된 정보들을 모아 정리해두었으니 필요하신분들은 참고해보세요. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
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