안녕하세요. 오늘은 상황버섯끓이는법 / 상황버섯 효능 및 부작용 관련 정보 설명드리겠습니다. 상황버섯 은 뽕나무 줄기에서 나오는 버섯 입니다. 물론 음식으로도 먹을 수 있지만 다른 버섯과 달리 몸체를 먹기보다는 차로 다려서 마신다는게 큰 특징인것 같습니다. 상황버섯끓이는법 과 상황버섯 이 우리몸에 어떤 영향이 있는지 자세히 설명드리겠습니다.
상황버섯끓이는법 & 상황버섯 효능
상황버섯끓이는법!
1. 상황버섯 약 30~40g 정도 를 물 1.5 ~ 2L 와 함께 약한불로 끓여줍니다.
2. 최소 3시간 이상은 약한불에서 계속 끓여주어야 합니다. (불의 세기는 약하게!)
3. 끓인 상황버섯차 를 담는다. (알루미늄 이나 쇠보다는 사기로 된 그릇이 좋다고 합니다.)
상황버섯 효능 은 어떤 것들이 있을까요? 우리몸에 좋은 상황버섯 효능 에 대해 설명드리겠습니다.
1. 항암작용
첫번째 상황버섯 효능 은 항암작용 입니다. 상황버섯 에는 베타글루칸 이라는 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분은 암세포를 억제하는데 좋은 효능이 있다고 합니다. 실제로 암 환자분들이 상황버섯 차 를 많이 마시는 이유 입니다.
2. 소화
두번째는 상황버섯 효능 은 소화에 좋습니다. 상황버섯 은 위건강에 좋은 효과가 있고 장운동을 활발하게 도와주어 변비 치료 및 소화에 좋은 효과가 있습니다.
3. 숙취해소
세번째 상황버섯 효능 은 숙취해소 입니다. 상황버섯 은 간을 해독시켜주는데 큰 도움을 준다고 합니다. 회식자리가 잦거나 평소 술을 자주드시는 분들은 상황버섯 차 끓여드시는 것을 추천드립니다.
[상황버섯 부작용]
우리몸에 해가될만한 큰 부작용은 아직까지 없다고 합니다. 간혹 명현현상이 일어난다고는 하지만 대부분 큰 문제는 없다고 합니다. 혹시 두드러기같은 증상이 보일 시 병원이나 한의원을 찾아 진료 받기를 추천드립니다.
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